怀孕肚皮痒是否可以挠需视具体情况而定。
一、若怀孕肚皮痒是因皮肤干燥引起，可适当抓挠，但要注意控制力度以避免损伤皮肤。同时建议涂抹润肤露滋润皮肤，并穿着宽松棉质衣服，这样有助于缓解症状。
二、要是肚皮痒由过敏导致，则不能用手挠，以防加重瘙痒症状，且平时要避免接触过敏原。
三、倘若瘙痒较为明显，还需排除是否有孕期肝内胆汁淤积症。一旦诊断为此病，必须在医生指导下通过口服降胆汁酸的药物进行治疗。
总之，怀孕时肚皮痒的情况较为复杂，要根据具体原因来判断是否可以挠以及采取相应的处理措施。如果不确定原因或症状持续不缓解，应及时就医，以便明确诊断并获得恰当的治疗。