165cm女生的标准体重可以通过一个简单的公式来计算，即标准体重（kg）=身高（cm）-105。按照这个公式计算，165cm女生的标准体重应该在60kg左右。
需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际体重可能会因为个人身体构成、生活习惯、饮食习惯等因素而有所不同。此外，身体健康和体重并不是简单的线性关系，还需要考虑其他因素，如体脂肪率、肌肉量、代谢率等。
如果你的体重在标准体重的±10%范围内，通常被认为是正常的。如果你的体重超过标准体重的20%，可能被视为超重或肥胖；如果体重低于标准体重的20%，则可能被视为消瘦或营养不良。
除了遗传因素和个人身体差异外，以下因素也可能影响体重：
饮食习惯：饮食的质量和数量对体重有重要影响。摄入过多的高热量、高脂肪和高糖食物，而缺乏运动，容易导致体重增加。
运动量：缺乏身体活动会降低能量消耗，增加体重。定期进行适量的运动有助于维持健康体重，并提高身体代谢率。
激素水平：某些激素的失衡可能导致体重问题，如甲状腺功能减退症。
心理因素：压力、情绪问题和饮食失调等心理因素也可能对体重产生影响。
为了保持健康的体重，以下是一些建议：
均衡饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、豆类、坚果等，控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入。
适量运动：定期进行有氧运动和力量训练，有助于增加能量消耗、提高代谢率和塑造健康的身体。
管理压力：寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
定期体检：定期进行身体检查，包括体重、身高、血压、血糖等指标的监测，以及其他相关的健康检查。
如果你对自己的体重或健康有任何疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。他们可以根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的指导和建议。