胎位不正指胎儿在子宫内的位置异常，常见的纠正方法有多种。一般来说，在怀孕28 - 32周时可开始尝试纠正胎位不正。
胸膝卧位法
姿势要求：孕妇需排空膀胱，松解裤带，跪在硬板床上，胸部尽量贴近床面，大腿与床面垂直，每天2 - 3次，每次15分钟左右。坚持进行几周后可能会有胎位转正的效果。注意事项：做这个动作时要注意安全，避免摔倒，而且如果有前置胎盘、胎盘早剥等情况的孕妇不能采用这种方法。
外倒转术
操作情况：由医生通过手法在孕妇腹部进行操作，尝试将胎儿的胎位转为头位。一般在怀孕32 - 36周时可考虑进行外倒转术，但该操作有一定风险，比如可能会引起胎盘早剥、胎儿窘迫等情况，所以需要在有经验的医生操作下进行，并且操作前要做好充分的评估，包括胎儿的大小、羊水情况等。
艾灸至阴穴
具体做法：孕妇可以用艾条灸双侧至阴穴（小脚趾外侧），每天1 - 2次，每次15分钟左右。通过刺激穴位来调整胎位。适用情况：这种方法相对比较安全，适用于一些胎位不正但情况不太严重的孕妇，但效果因人而异，有的孕妇可能通过艾灸能使胎位转正，有的则效果不明显。
综合调理方式
生活习惯：孕妇在纠正胎位过程中要保持良好的生活习惯，避免长时间仰卧，尽量采取左侧卧位休息，这样有助于胎儿胎位的调整。同时要定期进行产检，密切观察胎位的变化情况。如果经过多种方法尝试后胎位仍未转正，可能需要根据具体情况选择合适的分娩方式，比如剖宫产等。