女人身体怕冷的原因有以下几点：
1.缺铁：研究表明，缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，而缺铁性贫血会使人体产热不足，导致体温下降。因此，对于怕冷的女性来说，适量补铁是十分必要的。常见的补铁食物有动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。
2.甲状腺功能减退：甲状腺素分泌不足时，身体的代谢率会下降，产热也会相应减少，从而导致畏寒怕冷。除了怕冷，还可能出现乏力、便秘、月经不调等症状。如果怀疑有甲状腺功能减退，建议及时就医，进行甲状腺功能检查。
3.肾阳虚：中医认为，肾阳为全身阳气的根本，肾阳虚衰则会出现畏寒怕冷等症状。肾阳虚的女性还可能伴有腰膝冷痛、性欲减退、夜尿多等症状。对于肾阳虚的调理，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物。
4.血糖低：当血糖水平较低时，身体会启动自我保护机制，通过收缩血管、减少能量输出等方式来节省能量，从而导致畏寒怕冷。此外，低血糖还可能伴有头晕、乏力、心慌等症状。为了预防低血糖，建议随身携带一些含糖的零食，如巧克力、糖果等。
5.低血压：血压过低时，血液循环会变慢，身体各部位得到的氧气和营养物质供应不足，也会出现畏寒怕冷的症状。低血压患者还可能伴有头晕、头痛、注意力不集中等症状。如果怀疑有低血压，建议及时就医，进行血压测量。
总之，女人身体怕冷可能是多种原因引起的，如果这种情况持续较长时间或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。