腿痒可能由多种原因引起，比如皮肤干燥，在秋冬季节，约有30%~50%的人会出现皮肤干燥相关的瘙痒，尤其腿部皮肤较薄，更容易受影响。
皮肤干燥导致的腿痒
皮肤干燥表现： 腿部皮肤会显得粗糙，有脱屑现象，尤其是洗完澡后，瘙痒感可能更明显。应对方法： 要注意皮肤保湿，洗澡后3分钟内涂抹身体乳，选择滋润度高的产品。每天保证饮水量在1500~2000毫升，能从内部让皮肤保持一定水分。
过敏引发的腿痒
接触性过敏： 如果穿了新的化纤材质裤子，可能会接触过敏，腿上会出现红斑、丘疹，伴有瘙痒。食物过敏： 比如吃了海鲜后，也可能出现腿部瘙痒，还可能伴有全身其他部位的过敏表现。应对方法： 接触性过敏要立刻换下可疑衣物，用清水清洗腿部。食物过敏的话，要避免再次食用过敏食物，可口服抗组胺药物缓解症状，但2岁以下儿童不建议自行用抗组胺药，需就医。
蚊虫叮咬导致的腿痒
蚊虫叮咬特点： 腿部被蚊虫叮咬后，会出现红肿的小包，中央有叮咬的痕迹，瘙痒明显。应对方法： 可以用肥皂水清洗被叮咬部位，有止痒作用。也可以涂抹花露水等蚊虫叮咬舒缓液，但要注意儿童使用的花露水成分，避免含酒精等刺激成分的产品。
疾病相关的腿痒
糖尿病： 约有10%~30%的糖尿病患者会有皮肤瘙痒症状，腿部也可能出现瘙痒，同时可能伴有多饮、多食、多尿等症状。肝胆疾病： 像黄疸型肝炎患者，由于胆汁淤积，血液中胆盐含量升高，会刺激神经末梢引起瘙痒，腿部可能是瘙痒部位之一。应对方法： 如果怀疑是疾病导致的腿痒，糖尿病患者要监测血糖，肝胆疾病患者要及时就医做肝功能等相关检查，针对原发病进行治疗才能从根本上缓解腿痒。