皮肤瘙痒可能由多种原因引起，比如湿疹患者中约60%的人从婴儿期就开始发病，而荨麻疹发作时皮肤瘙痒难耐，常突然出现风团，数小时内消退，但易反复发作。
皮肤瘙痒常见原因
过敏因素：接触花粉、尘螨等过敏原可能引发皮肤瘙痒，像春季花粉过敏者，接触花粉后皮肤瘙痒、起红斑的情况较常见。皮肤干燥：在秋冬季节，空气湿度低，人体皮肤水分流失快，约30% - 50%的老年人因皮肤干燥出现瘙痒症状，表现为全身或局部皮肤干燥、脱屑伴瘙痒。
缓解瘙痒的非药物方法
冷敷缓解：当皮肤瘙痒时，可用干净的毛巾包裹冰块，冷敷瘙痒部位，每次冷敷10 - 15分钟，能暂时减轻瘙痒感。涂抹保湿剂：选择含甘油、尿囊素等成分的保湿剂，每天多次涂抹皮肤，尤其是洗澡后3分钟内涂抹效果更好，可保持皮肤水分，缓解干燥引起的瘙痒。
需警惕的瘙痒情况
伴随皮疹且持续不愈：如果皮肤瘙痒同时伴有红斑、水疱等皮疹，且持续超过2周仍未缓解，可能是湿疹、银屑病等皮肤疾病，需及时就医。老年人不明原因瘙痒：60岁以上的老年人无明显诱因出现全身瘙痒，要排查是否有肝胆疾病、糖尿病等全身性疾病，因为约10% - 15%的肝胆疾病患者会有皮肤瘙痒症状。