肾阳虚主要表现为腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷等。一般来说，肾阳虚在男性可能会出现性功能减退等表现，女性则可能有月经方面的异常。
腰膝部位的表现
腰膝酸软冷痛： 患者常会感觉腰部和膝盖部位酸软无力，而且有冷的感觉，这种冷感在受凉后可能会加重。比如有的患者久坐或久站后，腰膝酸软冷痛的症状会更明显。
畏寒肢冷的情况
畏寒： 就是怕冷，比正常人更怕凉，即使在温暖的环境中也感觉冷。例如冬天的时候，别人穿合适厚度的衣服就可以，肾阳虚患者可能需要多穿很多才能感觉暖和。肢冷： 四肢怕冷，手脚容易冰凉。严重的患者即使在暖和的室内，手脚也长时间处于冰凉状态，像冬天双手一直是冰冷的，难以暖和起来。
生殖方面的表现
男性生殖表现： 男性肾阳虚可能出现阳痿、早泄等问题。比如有的男性会发现自己性功能不如以前，出现勃起不坚或者过早射精的情况。女性生殖表现： 女性肾阳虚可能导致月经不调，常见的是月经量少、月经推迟等。有的女性会发现自己的月经周期变得不规律，月经量比以往减少。
其他相关表现
精神状态： 患者可能精神萎靡不振，容易疲惫。总是感觉没力气，做事情提不起劲。小便异常： 可能出现小便清长，夜尿增多的情况。正常情况下夜尿是0 - 1次，肾阳虚患者可能夜尿次数增多，而且尿液颜色较清，不像正常尿液那样发黄。