嘴上火且烂了需要依据病因进行对症治疗才能较快恢复。通常是由疱疹、口角炎、慢性糜烂性唇炎等因素导致，一般需使用药物治疗，具体如下：
一、疱疹：
1.季节寒冷、干燥，以及熬夜、辛辣饮食等都可能引发上火，进而使嘴唇出现疱疹，导致嘴上火且烂了的情况。
2.治疗方法：可以用蒲公英、菊花煮水喝，日常要注意保暖，同时可外用相关药膏进行治疗。
二、口角炎：
1.主要表现为嘴角糜烂，表面有白色膜状物，会呈现嘴上火且烂了的现象，可能伴有疼痛症状，严重时会张口困难。
2.治疗方式：如果是因缺乏维生素B引起，可口服复合维生素B片进行治疗；如果是真菌感染导致，可涂抹抗真菌软膏治疗；必要时可口服抗生素进行治疗。
三、慢性糜烂性唇炎：
1.主要表现为上下唇糜烂以及有炎性渗出物，从而出现嘴上火且烂了的情况，可能伴有疼痛、瘙痒等症状。
2.患者首先要改掉咬唇、舔唇等不良习惯，必要时可通过口服清热药物进行治疗。
总之，当出现嘴上火且烂了的情况时，要明确具体病因，然后采取针对性的治疗措施，以促进恢复。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免诱发因素。