腰椎间盘突出的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定，一般来说，多数患者可先通过非手术治疗缓解症状，约80% - 90%的患者经保守治疗能取得较好效果。
非手术治疗方法
卧床休息：
急性期卧床： 急性发作期应严格卧床休息，一般建议卧硬板床，休息时间通常为2 - 4周。这样可以减轻椎间盘所受压力，缓解疼痛症状。比如，患者平躺时，腰部肌肉能得到充分放松，有利于炎症消退。康复期适当活动： 在症状缓解后，可逐渐进行一些轻柔的活动，如在床上进行四肢伸展运动等，但要避免腰部过度劳累和剧烈运动。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量根据患者体重等因素调整，通常为自身体重的1/10 - 1/7，每天牵引1 - 2次，每次30分钟左右。牵引能使椎间盘突出部分回纳，缓解神经根受压情况。按摩推拿： 专业的按摩师通过手法按摩腰部，可放松腰部肌肉，改善局部血液循环。但要注意，按摩需由经验丰富的专业人员操作，对于突出严重或有椎管狭窄等情况的患者，按摩需谨慎，避免加重病情。
药物治疗：
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛症状。它们通过抑制体内前列腺素的合成，从而达到消炎止痛的效果，一般口服即可。神经营养药物： 如甲钴胺，可营养受压的神经根，促进神经功能恢复。甲钴胺能参与神经元的代谢，对受损神经有一定的修复作用。
手术治疗情况
手术适应人群：
保守治疗无效者： 如果经过3 - 6个月的正规保守治疗后，症状仍无明显缓解，且严重影响生活和工作，就可考虑手术治疗。例如，患者长期腰腿疼痛，无法正常行走和工作，保守治疗效果不佳时。出现严重神经症状者： 如出现下肢肌肉力量明显减退、大小便功能障碍等情况，应及时进行手术，解除神经压迫，避免神经功能进一步受损。
常见手术方式：
传统开放性手术： 通过切开腰部皮肤和肌肉，显露椎间盘，切除突出的椎间盘组织，解除神经压迫。这种手术创伤相对较大，但对于病情较严重的患者效果较为确切。微创手术： 包括椎间孔镜手术等，具有创伤小、恢复快等优点。通过特殊的内镜设备，在影像引导下切除突出的椎间盘组织，对周围组织损伤较小，患者术后恢复时间相对较短。