皮肤一碰就青一块通常与以下情况有关：一是毛细血管脆性增加，二是血小板功能异常，三是凝血功能异常。
一、毛细血管脆性增加：皮肤中的毛细血管分布于真皮层。当血管柔韧性下降、脆性增强时，即使是轻度的外力碰撞或摩擦，都可能导致血管壁破损，使血管内红细胞溢出到皮肤表层，从而在外观上呈现出青色斑片。这种情况较为常见。一般而言，无需特殊处理，只需保持均衡饮食，多食用蔬菜水果。如有必要，可辅助以药物治疗，比如维生素C、维生素E、多维元素片等。
二、血小板功能异常：血小板在血管受损后起到修复伤口、阻止血液外溢的关键作用。若血小板的数量或功能出现异常，此功能就会受到影响，进而导致皮肤在轻微碰撞后就出现青色斑片。例如原发性血小板减少、肝硬化、脾功能亢进等疾病都可能引发这种情况
三、凝血功能异常：当血管受损血液外溢时，机体的凝血功能会启动一系列凝血机制来修复创口并阻止血液外溢。而当凝血功能出现异常时，该机制不能有效发挥作用，可能就会使皮肤在轻微碰撞后呈现青色斑片。像血友病、维生素K缺乏症等都属于这类情况。
总之，当发现皮肤一碰就青一块时，需要考虑这些可能的原因，并根据具体情况进行进一步的检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。