突然眼睛肿痛可能由多种原因引起，比如麦粒肿等情况，一般来说，需要先明确病因才能更好处理。如果是麦粒肿导致的眼睛肿痛，早期可以通过热敷等方式缓解。
常见引发原因
感染因素：细菌感染是常见原因，比如金黄色葡萄球菌感染，就容易引发麦粒肿，出现眼睛红肿疼痛等表现。过敏因素：接触了过敏原，像花粉、某些化妆品等，也可能导致眼睛突然肿痛，还可能伴有瘙痒等症状。
如何初步判断
观察伴随症状：如果眼睛肿痛同时伴有眼部分泌物增多，那细菌感染引发炎症的可能性较大；要是伴随眼睛瘙痒、接触过新的化妆品等情况，过敏的可能性更高。查看红肿部位：麦粒肿引起的肿痛，通常能摸到局部有硬结；而过敏导致的肿痛，一般红肿范围可能更广泛些。
应急缓解办法
冷敷缓解：如果是过敏或早期麦粒肿引起的眼睛肿痛，可以用干净的毛巾蘸取冷水进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能减轻红肿疼痛。避免刺激：不管是哪种原因导致的眼睛肿痛，都要注意避免用手揉眼睛，也不要佩戴隐形眼镜，防止加重不适。