十一个月宝宝辅食食谱有什么

11个月宝宝的辅食食谱可以选择以下食材：

主食：厚粥、软饭、烂面、米糊等，可以加入一些蔬菜、肉类等食材，增加营养。

蛋白质：鸡蛋、豆腐、鱼肉、鸡肉等，可以做成蛋羹、豆腐泥、鱼泥、肉泥等。

蔬菜：胡萝卜、青菜、菠菜、南瓜等，可以做成蔬菜泥或蔬菜汤。

水果：苹果、香蕉、梨等，可以做成水果泥或水果汁。

需要注意的是，宝宝的辅食应该逐渐增加种类和数量，以保证营养均衡。同时，要注意食物的软烂程度和口感，以适应宝宝的咀嚼能力。