性生活时阴茎软了可能源于以下情况：一是勃起功能障碍，可能由生理因素、局部外伤、长期饮酒等引起，导致阴茎勃起不坚，进而出现阴茎疲软；二是肾虚，多因性生活过度频繁或长期手淫，会致使阴茎勃起不坚或勃起困难，性生活过程中也可能疲软而影响正常性生活；三是性交时间过长，若性生活时间太久未射精，可能使身体劳累、体力不支，从而导致阴茎疲软。平时要保持健康生活习惯并适当控制性生活，可起到预防作用。
一、勃起功能障碍：
1.生理因素可能引发勃起功能障碍。
2.局部受到外伤也是原因之一。
3.长期喝酒可能会增加出现勃起功能障碍的几率。
二、肾虚：
1.性生活过度频繁会导致肾虚。
2.长期手淫也容易引起肾虚。
三、性交时间太长：
(1)长时间性交未射精会导致身体疲惫。
(2)体力不支会造成阴茎疲软。
总之，当出现性生活时阴茎变软的情况，要考虑可能是这些原因导致的，在日常生活中注意养成良好生活方式，合理安排性生活，以减少这种现象的发生。