小女孩发育时乳房会痛通常是正常现象。一般来说，女孩在9~12岁左右开始进入青春期，乳房发育过程中可能会出现疼痛，这是因为乳房开始生长，乳腺组织逐渐发育，大概有60%~80%的女孩在乳房发育时会有不同程度的胀痛感。
发育阶段特点：
早期发育表现： 青春期开始时，乳房会先出现硬结，摸起来有疼痛感，这是乳腺组织开始增生的表现。一般先从一侧乳房开始，然后逐渐波及另一侧，这个过程可能会持续数月到1年左右。发育中期变化： 随着乳房进一步发育，乳房会逐渐增大，胀痛感可能会有所变化，有的女孩胀痛会减轻，但仍可能有轻微不适。这是乳房正常的生长发育过程，是身体走向成熟的标志之一。
日常注意事项：
穿着合适内衣： 要给女孩选择合适的棉质内衣，内衣不能过紧也不能过松。过紧的内衣会束缚乳房发育，还可能加重疼痛；过松则起不到支撑作用。一般建议选择有适当承托力、透气性好的少女专用内衣，每天要保证更换清洗。避免外力刺激： 要提醒女孩尽量避免碰撞、挤压乳房，在运动或者玩耍的时候要注意保护胸部。比如在做剧烈运动如跑步、跳绳等时，最好穿上合适的运动内衣来保护乳房。
特殊情况判断：
持续异常疼痛： 如果女孩乳房疼痛持续时间超过3个月，或者疼痛程度非常剧烈，严重影响到日常的生活、学习，就需要引起重视。这种情况可能不是单纯的发育引起的，有可能存在乳腺疾病等其他问题，需要及时带女孩到医院就诊，进行乳腺超声等检查来明确原因。单侧异常增大： 如果发现女孩一侧乳房异常增大，同时伴有疼痛加剧，也需要及时就医。因为有可能是局部乳腺组织异常增生等情况，通过专业检查可以排除严重疾病的可能。