怀孕期有些水果要谨慎食用，比如山楂。据研究，大量食用山楂可能会刺激子宫收缩，虽然不是所有人吃了都会出现问题，但孕期还是应尽量避免过量食用山楂。
高糖水果：过量食用易引发问题
荔枝： 荔枝含糖量较高，孕期如果大量吃荔枝，可能会使血糖短时间内升高。孕妇本身代谢糖的能力有所变化，长期高糖饮食可能增加妊娠期糖尿病的风险。一般建议每天吃荔枝别超过10颗。龙眼： 龙眼也是含糖量较高的水果，中医认为龙眼性温热，过量食用可能导致孕妇内热加重，甚至引起胎动不安等情况。孕期每天吃龙眼最好控制在5颗以内。
性寒水果：食用需适度
西瓜： 西瓜虽然水分多，但属于性寒的水果。如果孕妇吃太多西瓜，尤其是在天气较凉的时候，可能会引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状。一般建议孕妇一次吃西瓜不超过200克。山竹： 山竹性寒，体质偏寒的孕妇吃多了山竹可能会加重体寒症状，影响身体舒适度。正常体质的孕妇也不宜一次吃太多山竹，每天吃1 - 2个比较合适。
有特殊成分需注意的水果
菠萝： 菠萝中含有菠萝蛋白酶，部分孕妇食用后可能会出现过敏反应，如嘴巴发麻、皮疹等。如果孕妇以前没有吃过菠萝，孕期要谨慎尝试，初次吃时少量食用，观察有无不适反应。柿子： 柿子含有较多的鞣酸，过量食用容易在肠道内形成鞣酸蛋白结块，也就是常说的“胃柿石”。孕妇吃柿子每天最好不超过1个，而且要尽量在饭后吃，不要空腹吃。