7mm输尿管结石通常难以自行排出，可采取体外冲击波碎石、输尿管镜手术等方式进行治疗。具体如下：
一、体外冲击波碎石：这是一种体外的微创治疗手段，对治疗7mm输尿管结石较为有效。其具体做法是先在X线显示下找到结石所在位置，然后利用强烈的冲击波将该部位的结石击碎。被粉碎后的结石能够通过尿道缓慢排出体外。但需注意，糖尿病患者在病情未得到控制前不适宜进行碎石，以防碎石后发生感染；重要器官功能不全的患者，若有进一步治疗措施，则应慎重选择碎石治疗。
二、输尿管镜碎石术：是借助一条直径约3mm的细镜，经尿道、膀胱插入输尿管，将输尿管结石或肾脏结石击碎并取出。它利用人体天然的泌尿系统腔道，不在身体上做任何切口，属于纯粹的泌尿外科腔镜微创手术，适用于保守治疗无效的各种输尿管结石以及部分肾结石。和开放手术相比，输尿管镜碎石术具有损伤小、痛苦轻、恢复快等优点。同时，还能对输尿管进行镜检，不仅可以击碎输尿管内7mm结石，还可切除输尿管炎性组织或者肿瘤。在进行体外冲击波碎石、输尿管镜手术后，患者均需要大量饮水，以冲刷小的结石颗粒，促进结石排出。
总之，对于7mm输尿管结石，可根据患者具体情况选择合适的治疗方法，治疗后要注意多喝水帮助结石排出。