一般来说，子宫内膜异位症和腺肌症存在不同之处，具体区别如下：
一、子宫内膜异位症：
1.发病机制：子宫内膜种植在其他部位。
2.临床表现：呈现继发性痛经且进行性加重，部分患者会有卵巢囊肿，不过子宫大小正常。
3.治疗方法：可采用孕激素治疗。
二、子宫腺肌症：
1.发病机制：子宫内膜通过基底层侵入子宫肌层。
2.临床表现：除了继发性痛经进行性加重外，还伴有月经方面的变化，比如经量增多、经期延长，并且子宫会出现均匀性增大或局部突起增大。
3.治疗方法：对孕激素治疗不敏感。
患者应该保持良好心态，避免食用辛辣刺激性和生冷食物，不要情绪过于激动，多注重休息，保证充足睡眠，多吃新鲜的水果蔬菜以补充维生素，适当进行运动以增强免疫力，同时要定期进行体检。
总结：子宫内膜异位症和腺肌症在发病机制、临床表现和治疗方法上均有区别，患者需注意各方面的保养和体检。