支气管哮喘不存在最好的自愈方法。支气管哮喘轻度时或许能自行缓解，而严重情况则需用药才能缓解，很多时候会用到吸入药物，极为严重时还需激素甚至奥马珠单抗治疗；支气管哮喘控制良好不发作已是最佳状态，但无法治愈。
一、临床上若出现支气管哮喘，需留意个人身体状况。
1.轻度的支气管哮喘可能自行缓解。
2.严重时无法自行缓解，甚至可能出现生命危险。这时建议前往医院，完善肺功能检查，遵循医生指导规律吸入用药。
二、平时要做好多方面。
1.适当休息。
2.消除紧张情绪。
3.注意防寒保暖。
4.避免接触过敏源。这些对身体恢复有一定帮助。
总之，平时必须保持良好生活习惯，若有明显不适应及时就医，以免致使支气管哮喘更为严重，影响身体康复。