子宫受损可能由频繁流产、经期同房、阴道炎或宫颈炎未及时治疗等因素引起，可通过饮食调理、规律作息、药物治疗等方式修复，具体如下：
一、饮食调理：患者需注重营养均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，应多进食富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡蛋等，同时要多吃新鲜蔬菜和水果。这是因为均衡的饮食能为子宫修复提供必要的营养物质，蛋白质有助于细胞的修复和再生，而蔬菜和水果富含维生素和矿物质等，对身体的恢复有益。
二、规律作息：患者要避免熬夜和过度劳累，养成早睡早起的习惯，还可进行适量运动。规律作息能保证身体各项机能的正常运转，良好的睡眠有利于身体的恢复和调整；适量运动可以促进机体新陈代谢，增强身体抵抗力，从而为子宫的修复创造良好条件。
三、药物治疗：患者可在医生指导下选择药物进行治疗，如炔雌醇片、尼尔雌醇片、复方戊酸雌二醇片等，这些药物能有效缓解病情。具体来说，炔雌醇片等雌激素类药物可以补充体内雌激素水平，有助于子宫内膜的增生和修复，从而促进子宫受损情况的改善。
总之，对于子宫受损的情况，可综合采取上述多种方法进行修复和调理。