宝宝出现口腔溃疡，通常7-10天左右能自愈，但也可通过一些方法缓解不适。
口腔溃疡的常见原因
创伤性因素：宝宝如果不小心咬伤口腔黏膜，或者吃了比较硬、尖锐的食物刮伤口腔，就容易引发口腔溃疡。比如吃薯片时，尖锐的薯片边缘可能会划伤宝宝口腔。缺乏维生素：当宝宝体内缺乏维生素B2、维生素C等时，也可能导致口腔溃疡。像长期挑食、饮食不均衡的宝宝，就容易出现维生素缺乏情况。感染因素：病毒感染也可能引起宝宝口腔溃疡，比如疱疹性口腔炎，由单纯疱疹病毒引起，多发生于6个月-2岁的宝宝。
家庭护理方法
保持口腔清洁：家长可以用淡盐水帮宝宝漱口，每天早晚各一次。因为淡盐水有一定杀菌作用，能减少口腔内细菌滋生，促进口腔溃疡愈合。年龄较小的宝宝，家长可以用干净的纱布蘸取淡盐水轻轻擦拭口腔。饮食调整：给宝宝吃清淡、易消化的食物，避免吃辛辣、刺激性食物以及过烫的食物，以免刺激口腔溃疡部位加重疼痛。可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、西兰花等，有助于口腔溃疡恢复。局部用药：可以使用儿童专用的口腔溃疡凝胶，这类凝胶能在溃疡表面形成保护膜，减轻疼痛。但使用时要注意按照说明书的要求，且2岁以下宝宝使用需谨慎，最好在医生指导下使用。
何时需要就医
溃疡持续不愈：如果宝宝口腔溃疡超过2周还没有好转迹象，甚至溃疡面积越来越大、疼痛加剧，就需要带宝宝去医院就诊。伴随其他严重症状：当宝宝口腔溃疡同时伴有发热、精神萎靡、拒食等严重症状时，可能是感染了较严重的病菌，必须及时就医。比如宝宝除了口腔溃疡外，还持续发烧38℃以上，并且不愿意吃东西、精神很差，这就需要尽快带宝宝到医院检查治疗。