每天早晨走路一小时能减肥。走路属于一种有氧运动，能够消耗身体热量，促进新陈代谢，长期坚持有助于减轻体重。
不过，减肥的效果因人而异，还受到其他因素的影响，以下是一些需要注意的方面：
1.走路强度：单纯走路的减肥效果可能有限，为了达到更好的效果，可以适当增加走路的强度，如加快步伐、爬坡等。
2.饮食控制：减肥需要综合考虑饮食和运动。即使增加了走路的时间，如果不控制饮食，摄入的热量仍然可能超过消耗的热量，从而影响减肥效果。
3.个体差异：每个人的身体状况和代谢率不同，对运动的反应也会有所差异。有些人可能更容易通过走路减肥，而对于其他人来说，可能需要结合其他运动方式或采取更严格的饮食控制。
4.持续时间：要看到明显的减肥效果，需要长期坚持走路。一周走一两次是远远不够的，建议每天都进行至少一小时的走路运动。
5.其他因素：除了运动和饮食，还有其他因素也会影响减肥效果，如睡眠质量、压力水平等。保持良好的生活习惯对于减肥也是很重要的。
综上所述，每天早晨走路一小时有助于减肥，但需要结合适当的饮食控制和长期坚持。如果你想更有效地减肥，还可以考虑咨询专业的健身教练或医生，制定个性化的减肥计划。此外，对于某些人群，如患有疾病或身体状况不适合剧烈运动的人，在开始减肥计划之前最好先咨询医生的建议。