13岁男孩长痘，可能与内分泌失调、饮食、作息、痤疮丙酸杆菌感染等有关。以下是一些可能有用的建议：
调整生活习惯：
饮食：少吃高糖、高油的食物，如巧克力、油炸食品等，多吃蔬菜、水果。
作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
运动：适度运动，促进新陈代谢。
注意皮肤清洁：用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁。
避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
就医治疗：如果痘痘严重，影响生活，可以寻求医生的帮助。医生可能会开一些外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，或者口服药物，如抗生素、异维A酸等。
选择合适的护肤品：使用清爽、不堵塞毛孔的护肤品。
需要注意的是，13岁男孩正处于青春期，长痘是正常的生理现象，但如果痘痘持续不愈或加重，应及时就医。同时，家长应关注孩子的心理健康，避免因长痘而产生自卑等负面情绪。