女性流产后，子宫有创面且身体虚弱、胃肠功能差，需从生活、饮食、卫生、术后随访、避孕等多方面做好护理以促身体恢复。
一、生活方面：
1.保证充足休息，避免繁重体力劳动以防过度疲劳。
2.注意保暖，防止受凉受寒。
3.不可一直卧床，适当活动利于子宫恢复。
二、饮食方面：
1.适度增加营养助力身体恢复，可多摄取高蛋白、高热量且易消化的食物，以及富含铁剂食物，如瘦肉、蛋类、鱼类、豆制品、动物肝脏、动物血制品等。
2.避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、葱姜等。
三、卫生方面：
1.人工流产术会对子宫内膜造成机械性损伤，内膜创面恢复需过程，要保持外阴清洁，勤换卫生巾。
2.禁止坐浴和性生活一个月，以防经血倒流引发感染或内膜异位症。
四、术后随访方面：
1.术后需观察阴道流血情况，一般1周左右干净，若超过10天仍未净，或伴有腹痛、发热、分泌物臭味等表现，应及时就医。
2.术后2周要复查超声。
五、避孕方面：
1.可遵医嘱服用3个月短效避孕药，如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，在保护子宫内膜同时起到避孕作用，避免二次伤害。
总之，女性流产后要从多个方面细致做好护理工作，才能更好地促进身体恢复。