哺乳期产妇可以吃巧克力，但要适量。巧克力中含有可可碱和咖啡因等成分，这些成分可能会通过母乳传递给婴儿，对婴儿的健康产生影响。
具体来说，哺乳期产妇食用巧克力可能会对婴儿产生以下影响：
1.兴奋：巧克力中的可可碱和咖啡因可以兴奋婴儿的中枢神经系统，导致婴儿出现烦躁、哭闹、失眠等症状。
2.消化不良：巧克力中的脂肪和糖分含量较高，可能会导致婴儿消化不良、腹泻等问题。
3.过敏：部分婴儿可能对巧克力中的成分过敏，导致皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。
因此，哺乳期产妇在食用巧克力时需要注意以下几点：
1.适量食用：巧克力中的可可碱和咖啡因含量较高，过量食用可能会对婴儿产生不良影响。因此，哺乳期产妇应适量食用巧克力，每天不要超过30克。
2.选择优质巧克力：哺乳期产妇应选择优质的巧克力，避免食用含有代可可脂、人工香料和防腐剂等成分的巧克力。
3.注意观察婴儿反应：哺乳期产妇在食用巧克力后，应注意观察婴儿的反应。如果婴儿出现烦躁、哭闹、腹泻等症状，应及时停止食用巧克力，并咨询医生的意见。
总之，哺乳期产妇可以吃巧克力，但要适量，并注意观察婴儿的反应。如果婴儿出现不适症状，应及时停止食用巧克力，并咨询医生的意见。