尺神经损伤的恢复可分为急性期、恢复期和后遗症期，通常恢复期内可有效恢复，进入1年后的后遗症期基本难以再恢复。
一、急性期：一般指尺神经损伤后的1个月内，这是尺神经恢复的黄金时期。1.对于损伤程度较轻如尺神经炎的患者，经过应用糖皮质激素、抗炎等有效治疗，1个月内可实现恢复；2.损伤较重如尺神经断裂的患者，在急性期往往要积极应用营养神经的药物来促进神经修复与生长。
二、恢复期：多为急性期后的3至6个月。多数尺神经损伤较重的患者在此期间通常需要进行多种康复训练和功能锻炼，主要以恢复神经功能为主，经有效治疗后多数患者基本能够恢复。
三、后遗症期：指尺神经损伤1年以后的阶段，此时尺神经恢复的希望极为渺茫，未恢复的功能可能永久丧失，所以患者需要尽早治疗，且在恢复期坚持功能锻炼，尽可能多地促进尺神经损伤的恢复。
总结：尺神经损伤恢复的不同阶段有不同特点和应对方法，患者需抓住各阶段的关键要点进行治疗和康复，以争取更好的恢复效果。