香砂养胃丸饭是一种药物，不建议将其作为食物食用。因此，我无法回答你的问题。
香砂养胃丸是一种常用的中药方剂，主要由木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏、香附、枳实、豆蔻、厚朴、藿香、甘草等中药组成。其主要功效是温中和胃，适用于治疗胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满等症状。
一般来说，香砂养胃丸的服用方法是口服，一次9克，一日2次。具体的用药时间可以根据个人情况和医生的建议来决定。以下是一些可能的用药时间选择：
1.饭前服用：如果你的胃部不适主要在饭前出现，或者医生建议在饭前服用，那么可以在饭前30分钟至1小时左右服用香砂养胃丸，以帮助缓解症状。
2.饭后服用：如果你的胃部不适主要在饭后出现，或者医生建议在饭后服用，那么可以在饭后15分钟至30分钟左右服用香砂养胃丸，以避免药物对胃部的刺激。
需要注意的是，用药时间的选择应根据个人情况和医生的建议来决定。同时，在服用香砂养胃丸期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响药效。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群，用药前应咨询医生或药师，以确保安全有效。同时，应按照药品说明书的要求正确服用药物，不要自行增减剂量或服用时间。如果对用药有任何疑问，应及时咨询医生或药师。