可以吃煮玉米。煮玉米富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，月子期间产妇身体虚弱，活动量较小，容易出现便秘等情况，适量食用煮玉米可以促进肠胃蠕动，帮助产妇缓解或预防便秘。但需注意以下几点：
1.食用量：玉米不易消化，过量食用可能会引起腹胀、腹痛等不适，建议产妇适量食用。
2.食用时间：最好在两餐之间或正餐时食用，避免在睡前食用，以免影响睡眠。
3.个体差异：每个产妇的身体状况不同，对食物的反应也有所差异。如果产妇在食用煮玉米后出现不适，应立即停止食用，并咨询医生的建议。
4.烹饪方式：煮玉米时应选择新鲜的玉米，并彻底煮熟，以避免细菌感染。
5.搭配其他食物：煮玉米可以搭配其他食物一起食用，如蔬菜、肉类等，以保证营养均衡。