牙齿着色情况可通过日常清洁及牙齿美白等方式改善，使其看起来更洁白：
一、日常清洁：
1.常规口腔卫生清洁措施，可使用市面上有美白功效的牙膏，长期坚持使用会有一定效果。
2.还可选择超声波洁牙，能有效去除牙齿上的结石、色素沉着、污垢、牙菌斑等。上述方法通常能清理因外界因素导致的牙齿着色问题，严重者可能需反复多次清洁才能达到较好的牙齿洁白效果。
二、牙齿美白：
1.可选择牙漂白，比如遵医嘱选用浓度为30%的过氧化氢漂白，或浓度为10%的过氧化脲漂白。
2.也可选择冷光美白技术，在牙齿表面涂一层美白剂，通过冷光催化作用清除牙齿表面色素，实现牙齿洁白。但此项技术建议患者前往正规专业的口腔医疗机构进行。
总之，针对牙齿着色问题，可根据具体情况选择合适的日常清洁方法和牙齿美白方式，以达到让牙齿更加洁白的目的。