40岁男性的正常血压与成年人标准一致，收缩压为90～139mmHg，舒张压为60～89mmHg，脉压为20～40mmHg。年龄、运动、情绪等可致血压暂时超出正常范围，隔日再测正常则多为外界因素短期影响，不必过于担心。40岁男性血压低于正常值常因失血、脱水、严重感染等，会有怕冷、疲劳、眼前发黑等症状；长期高于正常范围可能引发头晕、胸闷、四肢麻木等，需立即到医院治疗，且要注重饮食、调整生活习惯，具体如下。
主体内容：
一、到医院进行治疗：
1.患者应在医生指导下服用降压药物，比如利尿剂中的螺内酯和氢氯噻嗪，钙离子拮抗剂中的硝苯地平等。这些药物通过不同的作用机制来帮助降低血压，以维持血压在正常范围内。
二、注重饮食：
1.患者要控制盐的摄入量，因为过多的盐分会导致血压升高。咸菜、酱鸭等腌制类食物往往含盐量较高，食用后会增加血压升高的风险，所以应避免食用。
三、调整生活习惯：
1.患者需要密切监测自己的血压情况，及时了解血压的变化。如果出现血压过高或过低的情况，都应该尽快前往医院进行相应的治疗，以防止可能出现的不良后果。
尾段总结：总之，40岁男性要关注自己的血压状况，了解正常范围，对于血压的异常变化要根据具体情况采取相应措施，包括就医治疗、注意饮食和调整生活习惯等，以保障身体健康。