左膝关节内侧副韧带损伤多因膝关节外翻暴力所致，比如运动中膝关节突然受到外翻力冲击。一般来说，轻度的左膝关节内侧副韧带损伤可通过保守治疗恢复，中重度可能需要手术干预。
损伤的常见表现
疼痛与肿胀：受伤当时会感到膝关节内侧疼痛，随后局部出现肿胀，若损伤严重，肿胀会比较明显，1 - 2天内肿胀可能达到高峰。活动受限：患者会出现膝关节屈伸活动受限的情况，走路时尤其在屈膝负重时疼痛加剧，不能正常完成行走、上下楼梯等动作。
诊断方法有哪些
体格检查：医生会进行侧方应力试验，检查者一手握住患肢足部，另一手抵住膝内侧，给予膝关节外翻应力，如果出现疼痛或异常的松弛感，提示内侧副韧带损伤。影像学检查：膝关节X线检查可初步排除骨折等其他损伤，而磁共振成像（MRI）能清晰显示内侧副韧带损伤的程度，是诊断内侧副韧带损伤的重要手段，能看到韧带是部分损伤还是完全断裂。
治疗方式选择
保守治疗：对于轻度的内侧副韧带损伤，可采用长腿石膏托或支具固定膝关节于伸直位3 - 4周，固定期间要注意进行股四头肌等长收缩锻炼，防止肌肉萎缩。同时，可配合局部冷敷，在受伤后48小时内，每次冷敷15 - 20分钟，每天3 - 4次，以减轻肿胀和疼痛。手术治疗：如果内侧副韧带完全断裂，通常需要进行手术修复。手术一般在受伤后2 - 3周内进行，术后同样需要进行固定和康复锻炼，康复时间相对较长，可能需要3个月甚至更久才能恢复正常的膝关节功能。