浑身无力且感觉很疲劳、没精神，若由生理原因引发，一段时间后通常可自行恢复，而要是由疾病导致，像甲状腺功能低下、抑郁症等，在治疗上则需依据具体病症进行。
一、生理原因：诸如过量运动、工作或学习压力巨大、经常熬夜、醉酒之后等情况，都可能使人出现浑身无力、感觉疲劳且没精神的状态，这属于正常的生理现象。此时要注重休息，做到劳逸结合，一般无需特殊治疗便能自行恢复。
二、疾病原因：
1.躯体疾病：
(1)甲状腺功能低下：需要对症进行相关检查，比如甲状腺功能检查等，必要时可给予药物治疗，如醋酸氢化可的松片、左甲状腺素、甲巯咪唑等口服。
(2)失眠：针对失眠这一情况，要采取相应措施改善睡眠状况。
2.精神类疾病：
(1)抑郁症：可根据病情遵医嘱服用艾司西酞普兰、碳酸锂、阿米替林等药物进行治疗。
(2)双相情感障碍：同样需要依据病情选择合适的药物，同时必要时还需进行相关心理咨询。
当出现浑身无力、感觉很疲劳没精神的情形时，应尽快就诊，让医生明确病因，如有必要则需开展相应的治疗。
总之，对于这种状况要引起重视，分清原因并采取合适的应对措施。