通乳的手法包括大拇指无名指轻按法、乳头推拿法、结团通乳法、乳房底部按摩法等，且每种手法均有其相应技巧需掌握。
一、大拇指无名指轻按法：先将双手彻底清洁，把拇指和无名指放置在患者乳头上，拇指与无名指相对，朝着胸骨方向用拇指和无名指向下挤压，接着捏紧指尖乳头组织朝反方向拉动，如此重复动作，直至有乳汁流出。需注意动作一定要轻柔。
二、乳头推拿法：一只手支撑乳房底部，另一只手缓缓挤压乳头的一部分，使其逐渐变软。用拇指、无名指和中指垂直提起乳头，轻轻向外拉；再用这三个手指垂直夹住乳头，在按压同时尽可能收握手指。若没有经验，应找专业催乳师来操作。
三、结团通乳法：前三天持续按摩膻中穴，直到按到不痛为止。每天下午1点到3点，用木签刺激两侧少泽穴2分钟，睡觉前再按摩两侧太冲穴3分钟，最后用加热过的毛巾热敷，并用木梳背面从乳房边缘向乳头进行积压按摩，这样可解决乳房结团问题，从而达到通乳效果。如果通乳时发现有肿块，必须要加以留意。
四、乳房底部按摩法：将拇指放在患者腋下，其他手指水平放在胸部下方，肘部向内收紧，然后用双手包裹乳房，将乳房向双手手指方向移动，如同揉面团一样。按摩时把乳房往中间推，尽量使两乳头贴近。
总之，这些不同的通乳手法各有特点和要点，在实际操作中需准确把握，以更好地帮助产妇实现通乳。