面部脂肪填充过量可以通过以下方法解决：
1.等待恢复：如果填充后时间较短，填充的脂肪还没有完全定型，可以先等待一段时间，让其自然吸收或部分吸收。
2.按摩：在医生的指导下，适当按摩填充部位，可以促进脂肪的代谢和吸收。
3.吸脂：如果填充过量比较严重，可以通过吸脂的方式将多余的脂肪吸出。
4.激光溶脂：对于一些难以通过吸脂解决的部位，可以考虑激光溶脂等方法。
5.手术修复：如果以上方法都无法解决问题，可能需要进行手术修复，如去除部分填充的脂肪或进行调整。
需要注意的是，每个人的情况不同，选择的治疗方法也应因人而异。在进行任何治疗之前，应咨询专业医生的意见，并根据个人情况制定合适的治疗方案。同时，在进行面部脂肪填充时，应选择正规的医疗机构和经验丰富的医生，以减少填充过量等并发症的发生。