头皮老是发痒可能由多种原因引起。比如头皮脂溢性皮炎较为常见，据相关统计，约有10% - 50%的人群会受到头皮脂溢性皮炎的困扰，其主要与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染等有关。
原因一：头皮清洁不当
头皮油脂分泌过多： 有些人头皮油脂分泌旺盛，如果不能及时清洁，油脂混合灰尘等就会刺激头皮，导致发痒。一般建议油性发质的人2 - 3天清洗一次头发，选择适合油性头发的洗发水。清洁过度： 但也不是清洗越勤越好，过度清洁会破坏头皮的皮脂膜，使头皮屏障功能受损，也会引起头皮发痒。一般正常发质每周清洗2 - 3次即可。
原因二：头皮皮肤疾病
头皮脂溢性皮炎： 除了油脂分泌因素外，还与遗传、神经调节等有关。患者头皮会出现红斑、油腻性鳞屑，同时伴有瘙痒。可以使用含有酮康唑等成分的洗发水来缓解症状，不过这类洗发水需要在医生指导下使用，尤其是儿童和孕妇等特殊人群要谨慎。头皮银屑病： 这是一种慢性炎症性皮肤病，头皮会出现红色斑块，上面覆盖有银白色鳞屑，瘙痒较为明显。其发病机制与免疫系统异常等有关，需要专业医生进行诊断和治疗。
原因三：过敏因素
接触过敏原： 比如对洗发水、染发剂等产品中的某些成分过敏，就会导致头皮发痒，还可能伴有头皮红肿等症状。如果怀疑是过敏引起的头皮发痒，应立即停用可疑过敏的产品，并用清水冲洗头发，情况严重的要及时就医。食物过敏： 个别人群可能对某些食物过敏，也会累及头皮出现发痒的情况，比如对海鲜、芒果等过敏的人，在食用后可能会出现头皮发痒的症状。
原因四：其他因素
内分泌失调： 比如雄激素水平升高，会导致皮脂腺分泌增加，从而引起头皮发痒。这种情况在青春期的青少年中较为常见，一般随着年龄增长，内分泌逐渐稳定，症状可能会有所缓解。精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力大等，也可能影响神经系统对头皮的感觉，导致头皮发痒。保持轻松愉悦的心情，适当进行减压活动，如运动、冥想等，有助于缓解这种情况引起的头皮发痒。