排卵期即最佳怀孕时间。以下是根据患者情况可选择的三种排卵期计算方法：
一、对于月经周期规律的女性而言，排卵日通常在下次月经来潮前的第14天，而排卵日及其前5天和后4天，总计10天被称为排卵期。具体来说，女性的月经周期是有规律可循的，通过对以往月经周期的观察和记录，可以较为准确地预测下一次月经来潮的时间，然后往前推14天，这个时间点就是排卵日。例如，如果一个女性的月经周期通常为28天，且上次月经是在1月1日，那么下次月经可能在1月29日，往前推14天，1月15日就是排卵日，从1月10日到1月19日这10天就是排卵期。
二、对于月经不调的女性，可以依据身体反应来推测排卵期。女性在排卵期往往会出现白带增多的现象，且白带呈透明丝样改变。排卵后还可能会有一些轻微腹痛、肛门坠胀的感觉，甚至会出现少量排卵出血的症状。所以，当女性出现这些症状时，就可以考虑处于排卵期。比如，某女性平时月经不规律，但某天发现白带明显增多且呈现透明拉丝状，同时伴有轻微的下腹坠胀感，这就可能提示其正处于排卵期。
三、正常情况下，排卵前妇女的体温相对较低，排卵后体温会升高。当体温上升超过0.3摄氏度，达到约37摄氏度时，表明已经完成排卵，从而可以据此推测排卵期。这是因为在排卵过程中，女性体内的激素水平会发生变化，从而导致体温的波动。比如，某女性每天测量基础体温并进行记录，发现某天体温突然升高了0.3摄氏度以上，那么就可以判断可能刚刚完成排卵，之前的一段时间可能就是排卵期。
总之，通过以上三种方法，女性可以较为准确地计算出自己的排卵期，从而更好地把握怀孕时机。