小孩出现便秘情况，可通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗来解决，具体如下。
一、调整饮食结构
1.要让小孩多喝水，这有助于软化大便。
2.多吃富含膳食纤维素的食物，比如芹菜、苹果、香蕉等，而糯米、年糕、零食等不易消化的食物应避免食用。通过改善饮食，大部分便秘情况能得到缓解。
二、适当运动
家长应根据小孩特点，鼓励其多活动，如收拾房间、跑步、跳绳、打球等。运动量增加可利于排便，加强肌肉张力，活跃消化系统，促进肠道蠕动，从而帮助排便。
三、药物治疗
如果小孩便秘症状持续3至4天，可以在医生指导下使用药物。
1.开塞露：将开塞露涂在小孩肛门内，使其在体内停留，从而对肠道产生刺激作用，起到通便效果。
2.乳果糖：乳果糖为渗透性泻药，小孩口服后进入胃、小肠等消化系统，会使肠道内酸碱度下降，肠内渗透压升高，进而达到湿化粪便的目的，以促进大便排出。
总之，当小孩出现便秘时，家长可综合运用这些方法来改善小孩的便秘状况。