五个月婴儿补钙吃什么

1.五个月大的婴儿如果需要补钙，建议首选食物补钙法。母乳或配方奶是婴儿最主要的钙质来源，其中的钙磷比例适合婴儿肠道吸收。

2.五个月大的婴儿可以食用一些富含钙质的辅食，如鸡蛋、豆腐、奶制品、鱼肉等，其中鸡蛋黄、豆腐、奶制品是较好的钙质来源。

3.五个月大的婴儿如果有明显的缺钙症状，如不易入睡、入睡后多汗、啼哭、易惊醒、出牙晚等，建议在医生的指导下补充钙剂。