肺炎是一种常见的呼吸道疾病，其传播途径主要有空气飞沫传播和接触传播等。一般来说，肺炎患者咳嗽、打喷嚏时产生的含有病原体的飞沫，被他人吸入后可能会感染肺炎；另外，接触被肺炎病原体污染的物品，再触摸口鼻也可能引发感染。预防肺炎可以从多个方面入手。
空气飞沫传播相关预防
飞沫传播特点： 肺炎病原体可通过患者咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫在空气中传播，在相对封闭的环境中，飞沫能悬浮较长时间。比如在室内，如果有肺炎患者，其呼出的飞沫会在空气中停留一定时间，其他人吸入后就有被感染风险。预防措施： 应尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。如果必须前往，可佩戴医用外科口罩，它能有效阻挡大部分飞沫进入呼吸道。另外，室内要经常开窗通风，每天至少开窗通风2 - 3次，每次通风30分钟以上，这样可以降低室内空气中病原体的浓度。
接触传播相关预防
接触传播情况： 肺炎病原体可以污染物体表面，如患者触摸过的门把手、电梯按钮等，健康人接触这些被污染的物体表面后，再用手触摸自己的眼、鼻、口等部位，就可能感染肺炎。预防措施： 要勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照正确的洗手步骤洗手，至少要洗手20秒。可以准备含酒精的免洗洗手液，在不方便用肥皂洗手时使用。同时，尽量避免用手直接触摸公共物品的表面，若不得不接触，可以使用纸巾等隔开，接触后及时洗手。
易感人群及特殊预防
老年人和儿童： 老年人身体机能下降，儿童免疫系统尚未完全发育，都是肺炎的易感人群。老年人在流感季节等肺炎高发时期，更要注意防护，如接种流感疫苗等。儿童则要保持良好的生活习惯，保证充足睡眠、合理饮食，增强自身免疫力，并且尽量少去人员复杂的场所。有基础疾病人群： 患有慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等基础疾病的人群，更容易患上肺炎且病情可能更严重。这类人群除了做好上述一般预防措施外，还应积极治疗基础疾病，控制基础疾病的病情发展，比如糖尿病患者要严格控制血糖水平，以降低肺炎的发病风险。