睡觉左手麻木可能由多种原因引起。比如，颈椎病是常见原因之一，约有10%-15%的颈椎病患者会出现上肢麻木等症状。当颈椎发生病变，如椎间盘突出、骨质增生等，会压迫神经根，从而导致左手麻木。
一、颈椎病导致的左手麻木
颈椎间盘退变： 随着年龄增长，颈椎间盘会逐渐发生退变，水分减少，弹性降低，容易出现椎间盘突出。当椎间盘向后外侧突出时，就可能压迫支配左手的神经根，引起左手麻木，这种情况在长期伏案工作、低头看手机等人群中较为常见。颈椎骨质增生： 颈椎椎体边缘会出现骨质增生，也就是俗称的骨刺。如果骨刺生长的位置正好刺激到神经根，也会导致左手麻木，一般40岁以上人群发生颈椎骨质增生的几率会增加。
二、局部神经受压引起的左手麻木
睡姿不当： 如果睡觉时长时间保持左手受压的姿势，比如手臂长时间弯曲或被身体压住，会影响手部神经的血液供应和神经传导，从而出现左手麻木，这种情况一般在调整睡姿后，短时间内就会缓解。胸廓出口综合征： 是指臂丛神经和锁骨下动脉在胸廓出口处受到压迫而产生的一系列症状，也可能导致左手麻木，不过相对颈椎病来说，发病率较低。
三、其他疾病导致的左手麻木
脑供血不足： 中老年人如果存在脑动脉硬化等情况，可能会引起脑供血不足。当脑部血液循环不畅时，也可能出现肢体麻木，包括左手麻木，同时还可能伴有头晕、头痛等症状。糖尿病周围神经病变： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，病程较长时可能会出现周围神经病变，表现为四肢麻木，包括左手麻木，通常是对称性的，还可能伴有感觉减退等症状，大约有30%-60%的糖尿病患者会出现周围神经病变相关症状。