女生月经期间一般不宜喝绿茶。这主要是因为绿茶虽富含诸多有益成分如维生素、矿物质和抗氧化剂等，但月经期间饮用可能产生一些不良后果。具体如下：
一、绿茶中含有较多鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成大量沉淀物，阻碍肠道黏膜对铁分子的吸收。而女生月经期间因血液流失需补充更多铁质，此时饮用绿茶会影响铁的吸收，加重贫血症状。而且绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用越大，尤其餐后饮茶更为明显。所以女生及患有贫血的人，平常最好也少喝浓茶。
二、女生月经期常有大便秘结症状，绿茶中较多的鞣酸会加重这一症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。
此外，女生在日常生活中还应养成良好生活习惯，不要熬夜，不吸烟喝酒，保持愉快心情，避免焦虑情绪，注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多喝水，适当进行户外运动以增强抵抗力。
总之，女生月经期间要注意避免饮用绿茶，同时在日常生活中也要做好各方面的自我管理。