剖腹产伤口长好但里面疼可能是正常现象，也可能是炎症刺激导致。
一、正常现象：剖腹产需要切开多层组织，即便表面伤口愈合了，里面的伤口可能还未完全愈合。而且伤口要实现彻底愈合往往需要较长时间，所以此时里面出现轻微疼痛属于正常情况。这是因为在伤口愈合的过程中，内部组织仍在进行修复和调整，会产生一定的不适感。
二、炎症刺激：伤口没有完全恢复好时，若受到一些炎症刺激就会引发疼痛。如果疼痛不太严重，可以先观察一段时间。但要是疼痛非常严重，就建议及时前往医院进行诊治和评估。
总之，剖腹产伤口长好后里面疼存在正常和异常两种情况，需要根据具体疼痛程度等来判断，必要时应及时就医明确原因。