脖子上的草莓印一般指机械性紫斑，是由于负压作用造成的局部毛细血管破裂淤血。通常可以采取以下方法快速消除：
1.冷敷：如果草莓印刚形成，可在医生的指导下用冰袋或冷毛巾冷敷，以收缩血管，减少淤血和肿胀。
2.热敷：一般在24小时后，可使用热毛巾或热水袋热敷，促进淤血吸收消散。
3.按摩：轻轻按摩草莓印周围的皮肤，有助于缓解淤血和肿胀。
4.涂抹药物：如果草莓印比较严重，可在医生的指导下使用活血化瘀的药物，如红花油、云南白药等。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
6.调整饮食：多吃一些富含维生素C、E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于促进伤口愈合。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果草莓印长时间不消失或伴有疼痛、肿胀等异常症状，建议及时就医。此外，在去除草莓印时，应避免过度用力揉搓，以免加重症状。