后脚跟痛的治疗方法包括热敷、使用膏药贴敷、口服药物、物理治疗、局部封闭治疗等。
一、热敷：通过热敷可缓解症状，这是因为热敷能使血管扩张，有助于改善局部血液循环，从而在减轻疼痛方面能发挥一定作用。
二、膏药贴敷：可局部贴敷膏药，比如麝香壮骨膏等。此类膏药具有活血化瘀的功效，对于改善疼痛是有益处的。
三、口服药物：在医生指导下可口服非甾体类抗炎药物，像塞来昔布、双氯芬酸钠等。这些药物既能消除局部炎症，同时也能缓解疼痛症状。
四、物理治疗：可采用红外线治疗、微波治疗、超短波治疗等物理方法，这些治疗手段均能加快炎症的消退。
五、局部封闭治疗：如果是足底筋膜炎导致的后脚跟疼痛，可进行局部封闭疗法，可使用类固醇类药物进行封闭，例如曲安奈德、地塞米松等。
总之，对于后脚跟痛可以根据具体情况选择合适的治疗方法。