心神经官能症的治疗需要综合多方面来进行。一般来说，治疗心神经官能症可以从心理调节、药物辅助以及生活方式调整等方面入手。
心理调节很关键
心理疏导： 患者可寻求专业心理医生的帮助，通过心理疏导来缓解紧张、焦虑等情绪。比如每周进行1 - 2次的心理访谈，医生会根据患者的具体情况进行针对性的心理引导，帮助患者正确认识疾病，减轻心理负担。自我调节： 患者自身也可以通过一些方式进行自我调节，像保持乐观的心态，多参加一些社交活动，转移对身体不适的注意力。例如每天安排一定时间进行散步、瑜伽等轻松的活动，放松身心。
药物辅助有选择
调节植物神经药物： 常用的有谷维素，它可以调节植物神经功能，一般每次服用10 - 20毫克，每天3次。还有维生素B1，也能起到营养神经的作用，通常每次10毫克，每天3次。这些药物可以帮助改善因为植物神经功能紊乱引起的相关症状。改善焦虑抑郁药物： 如果患者伴有明显的焦虑或抑郁情绪，可能会用到抗焦虑或抗抑郁药物。比如黛力新，它是一种复方制剂，对于轻中度的焦虑抑郁有一定的治疗作用，但具体使用需在医生指导下进行，因为不同患者的病情不同，用药剂量和疗程也会有所差异。
生活方式要调整
作息规律： 保证充足的睡眠，每天睡眠时间应维持在7 - 8小时左右。要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。例如晚上尽量在10 - 11点之间入睡，早上7点左右起床，这样有助于身体的生物钟调节，改善神经功能。适度运动： 进行适当的体育锻炼，如慢跑，每周可以进行3 - 5次，每次慢跑30分钟左右；或者游泳，每周2 - 3次，每次游泳20 - 30分钟。适度运动可以增强体质，促进血液循环，对神经官能症的恢复有帮助，但要注意运动强度不宜过大。合理饮食： 饮食上要注意均衡营养，多吃蔬菜水果，如每天保证摄入300 - 500克蔬菜，200 - 300克水果；减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，像油炸食品、咖啡、浓茶等要适量控制。合理的饮食有助于维持身体的正常生理功能，对神经功能的调节也有积极作用。