宝宝睡觉出现烦躁、抓脸、扭动的情况，可能是正常生理现象，也可能是一些疾病所致，比如湿疹、缺钙等。
一、生理现象：
1.若宝宝睡觉时房间温度过高或穿衣过厚，会引发宝宝烦躁、抓脸、扭动，且宝宝大小便后若有不适感，也会有此类表现。这通常是正常情况，一般无需治疗，平时要把房间温度调至适宜，给宝宝穿合适衣物，还需及时为宝宝更换纸尿裤。
二、湿疹：
1.多因长期处于温度较高环境而致，宝宝主要会出现如米粒大小的丘疹、丘疱疹、水疱等症状，皮损处会逐渐融合成片并向周围蔓延，常见于头、面、手、足、四肢等部位。当宝宝瘙痒时，就会有睡觉烦躁、抓脸、扭动的症状。可在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等进行治疗。
三、缺钙：
1.由于宝宝生长发育较快，摄入营养元素不足时会导致缺钙，宝宝体内缺钙会使大脑和神经处于兴奋状态，从而出现睡觉烦躁、抓脸、扭动的情况，同时伴有惊醒、枕秃等症状。宝宝可在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等进行治疗。
总之，当宝宝出现睡觉烦躁、抓脸、扭动等情况时，要注意区分是正常现象还是疾病引起，以便采取正确的应对措施。