风湿是指肌肉或关节疼痛的一种疾病，对饮食一般无特殊要求，但最好别吃辛辣刺激性、高脂、高糖、高嘌呤、生冷的食物。风湿不能吃的食物具体如下：
一、辛辣刺激性。风湿患者应避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、生姜、生蒜、芥末等调味品。这是因为辛辣刺激性食物可能会刺激身体，加重疼痛等不适症状。
二、高油脂食物。平时不要食用过于肥腻和油炸的食物，像炸鸡、油条等。这类食物往往不易消化，可能对身体产生不良影响。
三、高糖食物。血糖偏高的风湿患者尤其要减少食用含糖量高的食物，如白糖、石榴、荔枝、奶茶、桂圆等。过多的糖分摄入可能会影响血糖水平，对健康不利。
四、高嘌呤食物。患有痛风的风湿患者要注意避开嘌呤高的食物，如螃蟹、虾、毛肚、火锅、蘑菇等。嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，高嘌呤食物容易导致尿酸升高，加重病情。
五、生冷食物。风湿患者应尽量少食用冰镇的果汁、饮料等生冷食物，但常温下的水果、蔬菜可以正常摄入。生冷食物可能会刺激胃肠道，影响身体机能。
总之，风湿患者在饮食上要多加注意，尽量避免食用上述不宜的食物，以利于病情的稳定和康复。