HPV病毒主要有三种传染方式。首先是性传播，这是最主要的传播途径，有性生活的人在一生中感染HPV的概率较高，大约80%的人在性活跃期会感染一次HPV，但多数人能靠自身免疫力清除病毒。
亲密接触传播
皮肤 - 皮肤接触： 除了性接触，直接的皮肤 - 皮肤接触也可能传播HPV。比如在日常生活中，与感染者共用毛巾、浴巾等个人物品，就存在一定的感染风险。虽然这种情况感染的几率相对较低，但对于皮肤有破损的人来说，风险会增加。母婴传播： 孕妇如果感染了HPV，在分娩过程中，胎儿经过产道时可能会接触到HPV病毒，从而导致婴儿感染。不过这种母婴传播的情况相对少见。
医源性传播
医疗器械传播： 在一些医疗操作中，如果医疗器械没有经过严格的消毒，也可能传播HPV。例如，口腔科、妇科等科室的医疗器械，如果消毒不彻底，就有可能将HPV病毒从一个患者传播到另一个患者身上。不过现在医疗行业对器械消毒的要求很严格，这种情况发生的概率非常低。医护人员操作传播： 医护人员在接触HPV感染者后，如果没有做好自身防护和手部卫生，再接触其他患者，也可能导致HPV的传播。所以医护人员在工作中必须严格遵守防护规范。
其他间接传播
公共场所传播： 一些公共的浴室、游泳池等场所，如果HPV感染者使用过这些设施后，没有进行彻底清洁，后续的人接触到被污染的物品表面，也有感染HPV的可能，但这种情况发生的概率极低，因为HPV离开人体后存活时间较短，而且在外界环境中容易被破坏。