肚子发凉从中西医两方面考虑，常见原因包括：饮用生冷或冰镇饮品会导致腹部和躯干发凉；长时间处于寒冷潮湿环境可使小腹冰凉；病菌感染如感染性休克、脓毒血症性休克会引起腹部和身体发凉；女性过度节食减肥、长期营养和热量摄入不足会出现小腹冰凉临床症状；部分女性体质虚寒或有妇科疾病也会致小腹冰凉。
一、饮用生冷或冰镇饮品。当人饮用了大量生冷或冰镇的饮品后，这些饮品会迅速进入胃肠道，使胃肠道的温度急剧下降，从而出现腹部发凉的感觉，同时可能伴有腹痛、腹泻等症状，严重时甚至可能引起肠痉挛等疾病。
二、长时间处于寒冷潮湿环境。人如果长时间暴露在寒冷、潮湿的环境中，外界的低温会透过皮肤传递到身体内部，尤其是腹部，导致小腹温度降低，出现冰凉的感觉。此外，这种环境还可能引发一些疾病，如关节炎、风湿病等。
三、病菌感染。当发生感染性休克、脓毒血症性休克等严重的病菌感染时，会导致全身血液循环障碍，血液无法有效地将热量输送到身体各个部位，包括腹部，从而引起腹部和身体发凉的现象。此时患者往往病情危重，需要及时进行治疗。
四、女性过度节食减肥。有些女性为了追求苗条身材而过度节食，导致长期营养和热量摄入严重不足。身体缺乏足够的能量来维持正常的体温，就容易出现小腹冰凉的情况。同时，还可能伴有乏力、头晕、月经不调等其他健康问题。
五、女性体质虚寒或有妇科疾病。部分女性天生体质虚寒，或者患有一些妇科疾病，如宫寒等，这些情况都可能导致小腹冰凉。体质虚寒的女性通常还伴有手脚发凉、怕冷等表现；而妇科疾病引起的小腹冰凉往往伴有相应的妇科症状，如月经异常、下腹疼痛等。
总之，肚子发凉可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和诊断，以便采取合适的治疗措施。