高烧39度时可以适当盖被子，但要注意盖被子的方式。一般来说，高烧39度时可以盖薄被子，不要盖太厚的被子，以免影响散热。
盖被子的方式选择
选择薄被子：当高烧39度时，盖薄被子可以在一定程度上起到保暖作用，同时又不会过于阻碍身体散热。薄被子相对轻便，不会让身体感觉过于闷热，能让身体在相对舒适的环境中。比如选择棉质的薄被，既柔软又透气。不要盖厚重被子：如果盖厚重的被子，会阻碍身体散热，导致体温进一步升高，不利于退烧。厚重的被子会使身体周围的空气不流通，热量无法散发出去，就像给身体裹上了一层厚厚的“保温层”，会让身体散热困难。
配合物理降温
搭配温水擦身：在盖薄被子的同时，可以配合用温水擦拭身体，重点擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，这些部位血管丰富，更容易散热。一般每次擦拭可以持续10 - 15分钟左右，通过温水擦身能帮助带走一部分热量，辅助降低体温。保证通风：即使盖着薄被子，也需要保持室内通风良好。可以打开窗户或者使用风扇，但要注意不要让风直接吹到发烧的人身上，保持室内空气流通，让新鲜空气进入，有助于身体散热。
观察身体状况
留意出汗情况：盖合适的被子后，要留意身体出汗情况。如果盖薄被子后身体开始出汗，这是身体在散热退烧的表现，此时要及时将汗液擦干，避免着凉。但如果盖被子后身体没有出汗，且体温持续上升，就需要及时采取进一步的退烧措施，比如服用退烧药等。关注精神状态：同时要关注发烧者的精神状态，若盖被子后精神状态没有改善，反而越来越差，比如出现嗜睡、烦躁不安等情况，要及时就医，不能仅仅依赖盖被子来解决问题。