眼袋的形成原因较多，其中遗传因素是一个重要方面，约有30%的人天生就有眼袋，且往往有家族遗传倾向。另外，年龄增长也是关键因素，随着年龄增加，眼眶周围的皮肤、肌肉、脂肪等组织逐渐老化，支持结构变得松弛，眶内脂肪容易突出，从而形成眼袋，一般人到30岁左右就可能开始出现眼袋相关变化，40岁后会更明显。
年龄相关因素：
皮肤老化： 随着年龄增长，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少、变脆，皮肤松弛，这是眼袋形成的重要原因之一。通常女性30岁后、男性35岁后皮肤老化速度会加快，眼袋也更容易显现。眶隔松弛： 眶隔是一层起固定眶内脂肪作用的组织，年龄增大时眶隔会变得松弛，无法很好地限制眶内脂肪，导致脂肪向外膨出，形成眼袋。
生活方式因素：
长期熬夜： 长期熬夜会影响眼部血液循环，使眼部肌肤新陈代谢减缓，眼周组织容易水肿，长期下来就容易形成眼袋。一般连续熬夜2 - 3晚后，可能就能观察到眼周有轻微肿胀，长期熬夜则会加重眼袋情况。过度用眼： 长时间使用电子设备、阅读等过度用眼行为，会使眼部疲劳，眼周肌肉紧张，影响眼部血液循环，进而增加眼袋形成的风险。比如每天连续使用电子设备超过6小时，就可能增加眼袋出现几率。
其他因素：
眼部疾病： 某些眼部疾病也可能导致眼袋形成，如眼睑炎等炎症性疾病，会引起眼周组织肿胀，长期不愈可能发展为类似眼袋的外观。饮食不均衡： 饮食中缺乏维生素等营养物质，会影响皮肤的健康状态，导致皮肤弹性下降，增加眼袋形成的可能性。例如长期偏食，缺乏维生素A、C、E等，就可能对皮肤产生不良影响。